NEW 【活動報告】 PTA文化教室を開催しました

6月29日 (月)､本校武道館にてPTA文化教室を開催いたしました｡ 当日は本校の教諭を含めた計27名が参 加し､ 和気あいあいとした雰囲気の中で楽しく学ぶ時間を過ごしました｡

◆ 講座内容

前半：ストレッチ講座 (講師：大口町きし接骨院 岸良成 先生)

柔道整復師の長いキャリアと高校生アスリートへの指導経験をもとに､ 大人世代の腰痛や肩こり・首 こりを解消する効果的なストレッチをご指導いただきました｡ ｢体幹に近い関節ほど動かすと良い｣ と のことで､ 頭の重みを利用した首のツボ押しから始まり､ 肩関節､ 股関節､ 大臀筋のストレッチな ど､ 仕事や家事の合間に無理なく取り組めるものを体験｡ 終わった後は体の重だるさが軽減し､ 呼吸 がぐっと深まったように感じられました｡

後半：フラダンス講座 (講師：Hula MELIA 松山友妃子 先生)

20年以上のキャリアをお持ちの先生からハワイの歴史やフラダンスの種類について実演を交えてご紹 介いただきました｡ 後半は全員で華やかな衣装やレイ､ 髪飾りなどを身につけてフラダンスを体験｡ 最後は､ 先生の流れるようなハンドモーションや滑らかなステップにうっとりしながら ｢ミニミニ発 表会｣ も行い､ まだまだ踊り足りないと感じるほど大いに盛り上がりました｡